22: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2014/02/20(木) 11:28:25.62 0
大雪の度に思い出す５年前の出来事。
一番太ってた頃の柳原可奈子とそっくり体型で、朗らかなところも似ている義兄嫁が、大雪の日に義母の前を歩いてて盛大にスッ転んで鶏がら体型の義母をプレスしてしまった。
肋骨を折った義母に泣きながらダイエットを誓う義兄嫁。
義母は笑いながら「がんばれー」と。
で、義兄嫁が私の所に「私を厳しく指導してほしい」と頭を下げてきた。
私が独身時代にジムのインストラクターやってたので。
ちょうど私も身体がなまってるなーと思ってた時だったので、お互いに夫や子供が出掛けたあと、毎朝１時間ぐらい近くの緑地公園を歩いて、義兄の自宅（リビングが広いので）でトレーニング。
夕食の下拵えまで一緒にやって（その間食費を出してくれた）
一年ぐらいで15キロ落ちた。（私も5キロほど）
元々が太り過ぎだったから痩せるのも大幅に痩せた。
義兄嫁、今も頑張って維持してる。
義母にとっては災難だったキッカケだったけど、こうやって笑い話にできるからいっかｗ
一番太ってた頃の柳原可奈子とそっくり体型で、朗らかなところも似ている義兄嫁が、大雪の日に義母の前を歩いてて盛大にスッ転んで鶏がら体型の義母をプレスしてしまった。
肋骨を折った義母に泣きながらダイエットを誓う義兄嫁。
義母は笑いながら「がんばれー」と。
で、義兄嫁が私の所に「私を厳しく指導してほしい」と頭を下げてきた。
私が独身時代にジムのインストラクターやってたので。
ちょうど私も身体がなまってるなーと思ってた時だったので、お互いに夫や子供が出掛けたあと、毎朝１時間ぐらい近くの緑地公園を歩いて、義兄の自宅（リビングが広いので）でトレーニング。
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一年ぐらいで15キロ落ちた。（私も5キロほど）
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25: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2014/02/20(木) 11:40:03.65 0
お義母さん、災難だったけどいい人だｗ
26: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2014/02/20(木) 11:41:44.21 0
イイハナシだなー
私も義姉か義妹にダイエット指導してもらいたいわw
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みんなの反応
子供たちの太鼓になってる腹を減らしたい
私にも厳しくして欲しい
一人じゃどうしても怠ける
元がデラックスだったから、まだ太ってる範疇なのでもう少し頑張る！
厳しい友達には感謝しかないよ。
夜食でカップ焼きそば食べてるなう((((；ﾟДﾟ)))))))
２か月で１５ｋｇやせたよ・・・
それしかないんだよね減量は
わかってるよ、わかってるさ
ｺﾞﾛﾝｺﾞﾛﾝﾓｸﾞﾓｸﾞ
夏にダイエットするもんじゃないですぜ。
基礎代謝の殆どは体温維持に使ってるんだから、暑い夏は消費カロリーは大幅に減っとります。現状維持できりゃ御の字。
ダイエットやるんなら冬に始めなっせ。
サバサバで素敵ｗ 自分だったら嫌味の1つも零しそうだもの
夏は誘惑物が多いから駄目だ・・・orz
??「フルコンボだドン!!」
私も厳しくしてください・・・
※１です、リアルにそれやられてるんだよな(つД`)ｳｪｰﾝ
モグモグ（塩パン美味しい）
BMI値も21～22でそれ以上にならないように気を付けてるし。
大きく減らそうとしたら大変だけど、維持ならそうでもない。ダイエットではなく、ヘルスコントロールをすべきと思うよ。
血のつながってない身内で教えたり教えられたりする関係って難しいのに
おとうさんの太鼓、だいすき～！
ってなってると思うなあ
夏場に実行したせいか一ヶ月で10kgほど痩せ、二年経った今もリバウンドの兆しは特になし
朝にカレー食べるだけだから簡単だし、作り置きできるから食事の用意も楽
代償はカレーが嫌いになること……
どんどん痩せていくｗ
腰回りと脚も細くなるし
作るの簡単で低カロリー。
モリモリ食べても20k痩せた
キュアブルームにそっくりだという書き込みがあったのに
毎朝カレーの香りを身に纏って出勤かあ・・・
お前がやせたら、多分子供泣くぞ
健康的にってのがダイエットで一番大切なこと
分かっちゃいるがおやつ美味しいです
むしゃむしゃ
お願いします。
10kg減らしたら15kg増やすぜ！
やや肥満だけど、一生に一度でもいいから痩せてみたい…
人の5倍ぐらいの量を食べないと体重が維持できない
酷かったときは一週間運動なしで15kgぐらい減ったし
恐らく毎日三時間以上の筋トレを10年近く続けてるので、代謝が良くなり過ぎてる
燃費が悪すぎるのと、食費が一人で月10万越えるのが辛い。貯金が出来ないんだ
なら、私の脂肪と食欲おすそ分けしたい…
それはそれで大変で・・・。
ウチは運動もせず食っちゃ寝してるけど
懐的に量が食べられないので体重が増えない。
懐に余裕があれば、ウチでも丸くなれるはずなのに・・・。
※41
食べたつもりで食費分けてくれたらＷｉｎＷｉｎ？
自分は一ヶ月めんどくさいからって朝昼抜き、夕飯さえ時々しか食べなかったら10キロ痩せたけど
体調を大幅に崩して、ただの風邪で声が出なくなるぐらいヒドくなったことがある
夏休みの半分を体調不良で潰した…
流れて排泄されるって聞いたことがある。
これってホントなのか？
絶対にデマです。
脂肪細胞はそこまで甘くない。本当に甘くない!
に空目して、うまいこというな～と感心してたのに
※5を読んで勘違いに気付いた・・・
コントにしか見えなくなるww
主よ、彼女らに救いを・・・・・・ラーメン。
我らスパモン教徒にとって、ヌードルは神の触手を象徴する聖なる食物である。
鶏ガラスープにヌードルを入れて・・・ラーメン
嫁と息子が枕としてぽてっとした腹を取り合うので
ダイエットに踏み切れない…
現状維持しか選択肢はないのだろうか？